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Cómo echar un pulso y ganarlo

Cuida la postura inicial y ejercita los bíceps.

El objetivo de un pulso es empujar la mano del adversario hacia la mesa.

16/09/2009 por: Practicopedia

Es recomendable tener un mínimo entrenamiento y precalentamiento para evitar lesiones.

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Subido el 16/09/2009 por:

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